暮らしの便利情報まとめ！

寒い季節、体調を崩して「あれ風邪ひいたかな？」と思っていたら実はインフルエンザだった！なんてことがありませんか？ インフルエンザは感染力の強いウイルスですので、感染してしまったら、周りに迷惑をかけてし …

季節の変わり目などに、エアコンを使い始める、「あれ？なんか臭いけど大丈夫かな？」こんな経験、誰にでもあると思います。 今回は、エアコンを自分で掃除する「簡単ズボラエアコン清掃」の方法をお伝えします。こ …

今人気のホットヨーグルトダイエット。本当に効果はあるんでしょうか？ 芸能人が試みてみたりと、今とっても話題になっているダイエット方法ですので、調査してみました！！果たしてその結果は～？？ では、さっそ …

最近、顔のシミやシワが増えたなんて思うことありませんか？若い時には全然興味もなかったけど、ほうれい線が気になってきたとか・・・。 その原因は、ずばり肌の酸化です！ 今回は、肌の酸化を防ぐ「抗酸化」の食 …

テレビや雑誌や書籍などで大人気の「きゅうりダイエット」ですが、本当に効果はあるのでしょうか？ きゅうりは栄養が０なんてよく言われますが、本当にそんな物を食べてダイエットをして大丈夫なのでしょうか？ 今 …

健康診断の結果が戻ってきた時に、TGの値が異常に高いといったことありませんか？TGというのはトリグリセリドのことをあらわし、それはイコール中性脂肪の値になります。 低すぎるのも微妙な中性脂肪ですが、高 …

いつからか、髪に潤いがなくなり、気が付いたら髪がパサパサだった！こんな経験は誰でもあると思います。 こんな時、どうすれば髪に潤いが戻りつやが出るようになるのか？私の「天使の輪」カムバック！という感じで …

フッ素コーティングとかって体に害があるとかよく聞くけど、実際どうなんだろう？そんな疑問を抱いたことはありませんか？ 小学校では今や給食後の歯磨きが支流になり、その後のフッ素コーティングをやっているとこ …

デートの日。お気に入りのスカートででかけようとしていたけれど、「あれ？入らない！？」こんな経験ないですか？ 今回は、痩せやすい時期に痩せやすい体を作る【空前絶後の】体質改善方法をご紹介します 笑 効率 …

あれ？最近お腹がでてきたかな？ぽっこりお腹って気になりますよね。実は悩んでる男性は意外と多いのです！ 今回はそんなぽっこりお腹に対する悩みを解決する方法をお伝えします！これさえ知っておけば、ぽっこりお …